Präzision in jeder
Empfehlung.
Gesund Leben Heute steht für evidenzbasierte Ernährungsberatung. Erfahren Sie, wie wir wissenschaftliche Erkenntnisse in praktischen Alltag transferieren – ohne Kompromisse bei der Sicherheit.
Wissenschaft als Fundament
In einer Welt voller Ernährungstrends fungieren wir als Filter. Jede Information auf gesund-leben-heute.de durchläuft eine mehrstufige methodische Prüfung. Wir stützen uns dabei auf die aktuellsten Leitlinien der Fachgesellschaften.
Der Verifizierungsprozess
Unser interdisziplinäres Team aus Diätassistenten und Oecotrophologen bewertet Studien nicht nur nach ihrem Ergebnis, sondern nach ihrer methodischen Qualität. Wir nutzen anerkannte Qualitätsstandards wie die GRADE-Methodik, um die Vertrauenswürdigkeit von Empfehlungen einzustufen. Dies stellt sicher, dass Sie keine spekulativen Ratschläge erhalten, sondern gesichertes Wissen.
Literatur-Review
Systematische Sichtung von Meta-Analysen und kontrollierten Studien (RCTs) der letzten 5 Jahre.
Konsens-Check
Abgleich mit den aktuellen Stellungnahmen der DGE (Stufe 1) und internationalen Fachverbänden.
METHODIK
Unsere Qualitätsversprechen
Zertifizierte Expertise
Jede Beratung bei uns wird ausschließlich von Fachkräften durchgeführt, die staatlich anerkannte Abschlüsse in Deutschland halten und sich jährlich fortbilden.
Keine industrielle Einflussnahme
Transparenz bedeutet für uns auch finanzielle Unabhängigkeit. Wir akzeptieren keine Gelder von der Lebensmittelindustrie für unsere Berichterstattung oder Produktempfehlungen.
Nachhaltige Methodik
Wir versprechen keine Wunder. Wir setzen auf verhaltensbiologische Ansätze, die langfristig in Ihren Alltag integrierbar sind, statt auf kurzfristige Crash-Diäten.
Beginnen Sie Ihre
qualitative Beratung
Unsere Experten begleiten Sie auf dem Weg zu Ihren Gesundheitszielen. Buchen Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch (online) und lassen Sie uns gemeinsam Ihren individuellen Plan erstellen.
Flexibilität
Termine Mo-Fr von 09:00 bis 18:00 Uhr verfügbar.
Datenschutz
Verschlüsselte Videoübertragung nach DSGVO-Standards.
Terminanfrage online
Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
Kontakt für Presse & Fachfragen
Fachlicher Standort
Zeil 98, Frankfurt am Main
Telefonische Beratung
+49 69 5123 8745
Aktualitäts-Gewährleistung
Stand: 23. März 2026. Unsere Informationsinhalte werden alle 6 Monate durch unseren wissenschaftlichen Beirat auf Übereinstimmung mit dem aktuellen Stand der Forschung geprüft. Inhalte, die nicht mehr den Leitlinien entsprechen, werden umgehend archiviert oder überarbeitet.